木火土金水肝心脾肺腎|藥補不如食補!吃這『五色』食物養五臟

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大腸掣肘小腸即金克木,比如肺氣清肅壓制肝陽的的亢;肝臟掣肘脾胃木克土,消化不良四條逾可以疏洩性格之壅滯;脾胃掣肘結腸即土克泥比如性格之運化水液,可防腎水猖獗。

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